Le Body and Mind est basé sur un mélange de Tai Chi, Yoga, Pilates, Stretching et la relaxation. Il réunit le meilleur de toutes les disciplines douces pour vous aider à retrouver un corps plus souple, plus fort, plus résistant et plus détendu. C’est le passeport vers le bien-être physique et mental qui va modifier la façon de sentir votre corps.

Vous vous sentirez plus sûr de vous, moins stressé, plus serein. Une solution idéale pour lutter contre le stress et le mal de dos.

 

Détails et horaires:

 

le mardi:
17:30 - 18:30

 

 

David

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"Directeur artistique et chorégraphe. Il travaille avec Jorge Donn plusieurs variations de Maurice Béjart. Avec Mudra, il participe à divers spectacles en Belgique, en France et en Italie."